BCAA, които изпълняват
BCAA (разклонени верижни аминокиселини) е съкратено събирателно понятие - означава аминокиселините левцин, изолевцин и валин. Като основни аминокиселини, те трябва да се приемат чрез храната. BCAA се използват главно от тялото за изграждане на протеин. Тъй като те не се метаболизират в черния дроб, а директно в мускулите, BCAA препаратите ползват мускулно изграждане почти веднага. Особено във фазите на дефиниране, BCAA капсули и напитки са добър начин за осигуряване на достатъчен запас от аминокиселини, въпреки малкото храна. И така: използвайте BCAA по-често по време на диетата!
